آیا ورزش می تواند درد زانو را کاهش دهد؟
یزدفردا: بررسی شواهد اخیر این سوال را مطرح میکند که ورزش چقدر میتواند برای کاهش درد آرتریت زانو مفید باشد. ...
همه چیز درباره افسردگی مردان
یزدفردا: این گزارش برای مردانی که احساس افسردگی میکنند و همچنین افرادی که همسر٬ برادر٬ پدر و یا دوستان ذکورشان مبتلا به افسردگی ه ...
کم شدن دمای بدن چیست و چه راهکاری برای درمان وجود دارد؟
یزدفردا: کاهش دمای بدن یکی از مشکلاتی است که به دلایل مختلف مثل افت فشار، سردی هوا و ... اتفاق میافتد. در این هنگام دمای بدن پایی ...
چگونگی کاهش خطر ابتلا به مسمومیت غذایی
یزدفردا: سال جاری هنوز به نیمه نرسیده و در حال حاضر چندین پرونده مسمومیت غذایی از کشورهای مختلف گزارش شده است. پوسته تخم مرغها حا ...
بهترین عوامل تقویت کننده حافظه
یزدفردا: انسانها هر روز کارهای جدیدی را برای تقویت حافظه انجام میدهند و دانشمندان نیز مرتبا به اطلاعات تازهای در رابطه با عملی ...
ویتامین درمانکننده میگرن چیست؟
یزدفردا: برخی از مطالعات نشان دادهاند که تجربه انواع خاصی از سردردها، به احتمال زیاد با سطح پایین B ۱۲ در ارتباط است. ...
این ویتامین برای زنان لازم و ضروری است
یزدفردا: مطالعات نشان میدهد ارتباط بالقوهای میان مصرف ویتامینهای گروه B و کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) وجود دارد. ...
عوارض نوشیدن قهوه با شکم خالی
یزدفردا: بسیاری از افراد برای شروع روز به انرژیای که کافئین موجود در قهوه به آنها میدهد، تکیه میکنند. هرچند قهوه در برخی موارد ...
ویتامین P چیست؟
یزدفردا: مفهوم ویتامین P لذت بردن از غذا است، در این مجال مطلبی درباره چیستی این نوع ویتامین میخوانیم. ...
شیوع گسترده شپش در مدارس ایران؟
یزدفردا: معاون سلامت و تربیت بدنی وزارت آموزش و پرورش گفت: شبکه بهداشت و درمان در مناطق مختلف کشور شیوع شپش در مدارس را رصد میکند ...
آیا همیشه درگیر خاطرات بد هستید؟ این عادت بد مقصر است
یزدفردا: کمبود خواب فقط شما را بیحال نمیکند و میتواند توانایی مغز شما در دور نگه داشتن افکار مزاحم را نیز خراب کند. ...
ویتامینی که مصرف زیاد آن منجر به حمله قلبی میشود
یزدفردا: بسیاری از افراد، مکمل ویتامین B ۳ مصرف میکنند و در مولتی ویتامینها گنجانده میشود همچنین برای تقویت سلامت به برخی از غذ ...
علت تب با منشأ نامشخص
یزدفردا: تب با منشأ نامشخص عبارت است از بالاتر رفتن درجه حرارت بدن به بيش از 3/38 درجه سانتيگراد در حداقل 4 بار گرفتن ...
برای کاهش سریعتر وزن چه بخوریم؟
یزدفردا: کاهش وزن نیازمند ترکیبی از تغذیه سالم، فعالیت بدنی، و سبک زندگی متعادل است. اما برخی خوراکیها میتوانند به دلیل ویژگیها ...
زردهی سفیده تخممرغ؛ کدام مفیدتر است؟
یزدفردا: شکی نیست که تخممرغ منبعی عالی از چندین ویتامین و مواد معدنی مهم است. همچنین، تخممرغ یکی از بهترین غذاهای پروتئینی موجو ...
چگونه ۵ کیلوگرم در ۴۵ روز وزن کم کنیم؟
یزدفردا: نکته کلیدی در ایجاد تغییرات کوچک و مداوم بدون اینکه دچار رژیمهای غذایی شدید یا برنامههای تناسب اندام غیر واقعی شویم، در ...
ورزش قبل از تشخیص سرطان در کُندی پیشرفت بیماری موثر است
یزدفردا: ورزش می تواند احتمال مبارزه موفقیت آمیز با سرطان را در صورت ابتلا به آن در آینده افزایش دهد. ...
راهی بسیار عجیب و غریب، اما موثر برای خواب راحت!
یزدفردا: اگر تمام راهها برای سریعتر به خواب رفتن را امتحان کردهاید، اما هیچکدام جواب ندادهاند این راه حل جدید و عجیب میتواند ...
ویروسی که تا پایان عمر همراه شما خواهد بود
یزدفردا: طبق یک مطالعه جدید از دانشگاه اوپسالا در سوئد که روی هزار فرد ۷۰ساله انجام و در مجله بیماری آلزایمر منتشر شد، احتمال ابتل ...
محققان 300 عامل ژنتیکی جدید مرتبط با ابتلا به افسردگی کشف کردند
یزدفردا: محققان تقریباً 300 عامل ژنتیکی مرتبط با افسردگی را پیدا کردند که قبلاً برای آنها ناشناخته بود. این پژوهش به دانشمندان کمک ...
پژوهش جدید: مردان 3 برابر بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از ضربه مغزی هستند
یزدفردا: محققان با بررسی دادههای مرگومیر در ایالات متحده احتمال مرگ ناشی از آسیبهای مغزی تروماتیک (TBI) یا ضربه مغزی را در مردا ...
تاثیر استامینوفن و ایبوپروفن در کنترل درد دندان
یزدفردا: داروهای بدون نسخه استامینوفن و ایبوپروفن در مدیریت درد دندان بهتر از داروهای مُسکن تجویزی هستند. ...
هشدار؛ شیوع ویروس مرگبار «ماربورگ»
یزدفردا: سازمان جهانی بهداشت (WHO) میگوید شیوع مشکوک ویروس «ماربورگ» اخیرا در تانزانیا باعث مرگ ۸ نفر شده است. ...
پژوهشگران: حواسپرتی هنگام غذاخوردن میتواند باعث افزایش وزن شود
یزدفردا: بسیاری از ما هنگام غذاخوردن، حواسمان پرت چیزهای دیگر است. مشغول کاری هستیم یا شبکههای اجتماعی را نگاه میکنیم. به گفته م ...
چرا قرص خواب نمیتواند خواب عمیق و با کیفیتی فراهم کند؟
یزدفردا: سلولهای مغز مانند سایر سلولهای بدن انبوهی از مواد زائد تولید میکنند که باید به طور منظم از بین بروند تا از انباشت آنه ...
"آلودگی هوا" سیستم ایمنی را ضعیف میکند؟!
یزدفردا: سرپرست مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت گفت: آلودگی هوا با تضعیف سیستم ایمنی و آسیب به دستگاه تنفسی، خطر ابتلا ب ...
مبتلایان به زوال عقل چقدر عمر میکنند؟
یزدفردا: پاسخ پزشکان به بازه زمانی زنده ماندن بیماران مبتلا به زوال عقل بعد از تشخیص این بیماری در آنها هنوز قطعی نیست، با وجود ا ...
ویروس چینی برای ۱۸ سال پیش بوده و جدید نیست
یزدفردا: دکتر علیرضا رییسی، با اشاره به آخرین وضعیت بیماریهای تنفسی در کشور و با بیان اینکه هر ساله در فصول پاییز و زمستان مانند ...
تاثیر نزدیکی به فرودگاه بر سلامت افراد
یزدفردا: زندگی در نزدیکی فرودگاه میتواند به بستری شدن افراد در بیمارستان به دلیل بیماریهای قلبی و عروقی شود! ...
مرگ سالانه ۳۴۰۰۰۰ نفر با نوشیدنیهای شیرین
یزدفردا: بر اساس مطالعهای جدید، مصرف نوشیدنیهای شیرینشده با شکر عامل مرگ سالانه ۳۴۰۰۰۰ نفر در اثر دیابت نوع ۲ و بیماریهای قلبی ...
محققان: خوابیدن پیش فردی که دوستش دارید، افسردگی و اضطراب را کاهش میدهد
یزدفردا: همیشه خوابیدن در کنار همسر یا کسی که دوستش دارید، ممکن است راحت نباشد؛ برای مثال، شاید او خروپف کند، زیادی غلت بزند یا کا ...
۷ مشکل گوارشی که نباید نادیده گرفت
یزدفردا: سوزش معده یا سر دل که هر از گاهی رخ می دهد معمولا نگران کننده نیست اما برخی از علائم گوارشی به خودی خود برطرف نمی شوند و ...






جمعه 02,ژانویه,2026